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lunedì 29 aprile 2013

La vita non è come dovrebbe essere...

...è semplicemente ciò che è!

Questa è una frase che pronunciò Virginia Satir, famosa professionista nel campo della terapia della famiglia ed a cui si ispirò Richard Bandler e John Grinder nei loro studi che portarono poi alla nascita della PNL.

La vita non è ciò che vorremmo che sia, la vita non è facile come vorremmo a volte, la vita non va esattamente come vorremmo che vada, la vita semplicemente...è! È così.

Quello che realmente conta è la nostra reazione ad essa, come scegliamo di comportarci in base a ciò che la vita ci mette davanti.
"Non possiamo controllare tutto, ma di sicuro possiamo controllare la nostra reazione ad ogni singola cosa", e questo determinerà sempre il nostro,stato d'animo e di conseguenza la nostra qualità di vita.

Nella vita fondamentalmente le cose e situazioni si possono inquadrare in 3 macro-categorie:

1- le cose che possiamo gestire e influenzare
2- le cose che non possiamo gestire ma che possiamo influenzare
3- le cose che non possiamo né gestire e né influenzare

Le cose che accadono e su cui non abbiamo controllo rientrano nella terza categoria, qui dobbiamo sforzarci di focalizzarci sulla nostra reazione alle cose di zona 3, e la nostra vita ne trarrà giovamento e serenità.

Buona vita a tutti

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